#8 – Bycie pozytywnym

Dzisiaj chcę porozmawiać o byciu pozytywnym! Wydaje mi się, że to taki temat, który dotyczy blisko nas – wszystkich ludzi. Wokół bycia pozytywnym narosło wiele mitów, podobnie jak w temacie motywacji, które niestety mają mało wspólnego z prawdą biorąc pod uwagę czym tak naprawdę jest bycie pozytywnym czy motywacja. 

Nastawienie, samopoczucie oraz to jak decydujesz się czuć każdego dnia to coś, co możesz wypracować – roboczo możemy to nazwać nawykiem lub umiejętnością, lecz w praktyce jest to odruch, który prowadzi Cię do świadomego determinowania Twojego samopoczucia. 

W tym odcinku rozmawiamy o:

  • Bycie pozytywnym bez mitów – czyli o co tak naprawdę chodzi?
  • Jak wypracować w sobie odruch zmiany uczuć i emocji;
  • Jak mity, które możesz znać na temat bycia pozytywnym, a negatywnie wpływają na Twoje codziennie funkcjonowanie i jak się ich pozbyć?
  • Świadome emocje i przekonania a samopoczucie – czyli jak czuć się lepiej?

WSPOMNIANE MATERIAŁY:

  • www.SzkolaNeuroCoachingu.pl

 

Dodaj komentarz