#10 Świadome i Celowe Myślenie

Czym jest świadome myślenie i jak je wykorzystać każdego dnia do zmiany swojego samopoczucia oraz pracy nad emocjami? Jest ogromna różnica pomiędzy obserwowaniem swoich myśli a byciem świadomym tego, co się myśli na swój temat czy na temat naszych uczuć, a bezpośrednim odczuwaniem i zmianą myślenia.

Jednym z działów rozwoju osobistego oraz neurocoachingu jest CELOWE MYŚLENIE inaczej zwane świadomym myśleniem. To koncepcja, która mówi o tym, że jesteśmy w stanie w każdej chwili zmienić swoje myśli na takie jakie chcemy oraz jesteśmy w stanie zmienić to, co uważamy na swój własny temat, jak również zmienić przekonania i nasze postrzeganie rzeczywistości.

TEMATY PODCASTU:

  • Czym jest Celowe Myślenie i jak je stosować;
  • Jak przestać być tylko biernym obserwatorem i zacząć działać;
  • Proste ćwiczenie na zmianę myśli;
  • Jak przekonania kształtują Twoją percepcję;
  • Jak skutecznie zmieniać myśli – gdziekolwiek jesteś

WSPOMIANE:

Dodaj komentarz